Stress Relief

Το άγχος είναι συχνά περιγράφεται ως ένα αίσθημα υπερφορτωμένα, woundup σφιχτό, τεταμένη και ανήσυχος. Όλοι βιώνουν άγχος κατά καιρούς. Μερικές φορές μπορεί να βοηθήσει να μας παρακινήσει να πάρει μια εργασία ολοκληρωθεί, ή να εκτελέσει καλά. Αλλά το στρες μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής αν γίνουμε υπερ-τόνισε και παρεμβαίνει με την ικανότητά μας να προχωρήσουμε με την κανονική ζωή μας για πάρα πολύ καιρό. Η σύγχρονη ζωή είναι γεμάτη από προθεσμιών, τις απογοητεύσεις και τις απαιτήσεις. Για πολλούς ανθρώπους, το άγχος είναι τόσο κοινός τόπος ότι έχει γίνει τρόπος ζωής. Η καθημερινή ζωή προκαλεί άγχος! Τα πράγματα όπως να περιμένουν στην ουρά, κυκλοφοριακή συμφόρηση, το άγχος στην εργασία, είναι στο χρέος, ακόμα και κακή υγεία όλα αιτία του στρες. Μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας, αναγνωρίζοντας τα σημάδια και τα συμπτώματα του στρες και λήψη μέτρων για τη μείωση των επιβλαβών συνεπειών της. Η εφαρμογή αυτή σας δίνει πλήρη ιδέα για το άγχος, τα συμπτώματα και τη διαχείριση του άγχους σε απλό και αποτελεσματικό τρόπο στο Android κινητό σας.